Le guide complet du Pilates

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
Le guide complet du Pilates

Le guide complet du Pilates

Name: Le guide complet du Pilates
ISBN: 9782353554881

Sophie Godard

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Le Pilates est une méthode solide pour remodeler sa silhouette en douceur. Sans contrainte, il peut être pratiqué chez soi et sans machine. Dans ce guide complet, découvrez des exercices agréables à réaliser et d’une grande efficacité. Les premiers résultats apparaissent rapidement : tonicité, affinement, bien-être... Laissez-vous guider et profitez au maximum de cette activité qui procure de multiples bienfaits !

Категории:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness

Година:

2010

Издателство:

Editions ASAP

Език:

french

Страници:

129

ISBN 10:

2353554881